ダイエットは、年齢を重ねれば重ねるほど難しくなるものです。特に女性の場合は、皮下脂肪がつきやすい体になっていますから、高齢になってからのダイエットほど困難を極めます。

ですから、もしもダイエットをするならば、なるべく年齢の若い内にそのノウハウを知っておくべきだと私は思います。年齢が若い内にダイエットを成功させておけば、たとえ年齢を重ねてからでもそうそう焦る必要はなくなります。

ですので、年齢が若いときこそダイエットの勉強が必要不可欠なのです。


参考サイト

男もやろうぜ！　ダイエット